戒酒患者饮食怎样调理

来源:郑州金水脑康中医院发布时间:2021-09-18

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随着饮酒者增多,人们也逐渐认识到酒精对人类的危害,开始戒酒。除了要戒酒之外,患者在饮食上也要作出调理。石家庄乐心医院戒酒科主任指出,戒酒患者饮食方面要注意哪些?
医师指出,想要彻底戒酒,好多吃富含B族维生素的食物,如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数品种的蔬菜、麦麸、牛奶等。假如习气,无妨在早上喝点燕麦粥,由于人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性中午很低,喝酒很容易醉酒,早晨喝点燕麦粥,可以协助降低中午喝酒的愿望,同时,粥类还可以维护胃黏膜。需求留意的是,B族维生素不会贮藏于体内,多余的会完整排出体外,因而,戒酒的人必需每天补充B族维生素。
医师提醒大家,为了自身健康,好是适量饮酒。有饮酒习惯的患者,好是早日戒除酒瘾。

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