现在开会喝酒，难免会喝多。酒喝多了真的不舒服。长春酒精中毒医院的以下医师将为大师讲解宿醉的几个要点:

首先，水果是宿醉

1.鲜橙宿醉3~5个鲜橙(鲜橙也可以)，榨汁饮用或食用。

2、醒酒方法:喝醉酒后，取几颗新鲜葡萄干，去皮，吃下去醒酒。

3、生梨解酒法:吃几个梨或者把梨削皮切片，用冷开水浸泡10分钟，吃梨喝水，可以解酒

第二，食物宿醉

1.蔡京醒酒法:喝时，取1-2片蔡京，蘸醋，即可醒酒。

2、红薯解酒法:醉酒后，可以将蛮子土豆切成细块，与白糖混合食用，即可解酒。

第三，喝酒和宿醉

1.牛奶醒酒法:醉酒的人可以喝一些牛奶，以固化蛋清，保护胃粘膜，缓解酒精的吸收。

2、米汤醒酒法:醉酒者可以喝浓米汤，米汤中含有多糖和B族维生素，具有解毒醒酒的功效。加白糖喝，疗效更好。

3.茶解酒法:醉酒后可以喝浓茶，茶中的单宁酸可以缓解急性酒精中毒，咖啡因和茶碱对呼吸抑制和嗜睡有治疗作用。

如果以上要领不如解酒，还是有一个想采取措施让自己呕吐，光后吃奥敏克。那会容易一点。