治疗的患者，60%其实都是来自于戒酒的意识和理念。但由于戒断方法和戒断过程不规范、不专业，戒断失败，有的患者在戒断过程中甚至出现危害生命的情况。这其实是患者对自己酒精依赖的严重程度缺乏了解造成的。今天就和大家聊聊戒酒的两大误区，帮助你更好更有效的戒酒。

戒瘾过程中的两个常见误区:

误区一:戒酒需要打破，不喝就不喝。

有很多酗酒者，一有戒酒的想法就会行动。如果他们不喝，他们根本不会喝。如果他们受不了，就会滥用戒断药戒酒。其实这是一种完全错误的戒酒方法，也容易出现戒酒过程中常见的戒断反应。

郑州酒精中毒医院告诉大家，戒酒是一个循环渐进的过程。切记不要过于急于求成，这样不仅难以戒掉酒瘾，还会造成严重的身心伤害。

误区二:戒瘾靠意志力和自制力。

很多人认为戒瘾是意志力的问题。不喝酒也能成功戒酒。如果我控制不住，那是我意志力不够强。其实这也是一种错误的想法，这种想法也会降低患者戒酒的自信心，认为自己无法成功戒酒，从而自杀。

那么如何有效专业的戒酒呢？今天我要给大家讲的是什么是专业有效的戒酒流程，医师是如何对待戒酒的？

职业戒酒过程一般需要分为几个步骤，需要根据患者酒精依赖的严重程度来决定。一般来说，轻度酒精依赖患者采取的是脱毒加心理治疗的方案，以确保患者能够完全戒除酒瘾，停止饮酒。整个过程需要一个周期，逐渐减少患者的饮酒量，慢慢进入戒毒过程，彻底戒除酒瘾。

戒酒在外人看来很简单，但在酗酒者看来其实很难，因为戒酒需要身体和心理两方面的配合。一般很多人心理上接受不了戒酒治疗，生理上对酒精的需求就更难了。错误的戒酒方法造成的危害，大部分来自于生理上对酒精的依赖。

所以大家喝酒一定要小心。不要等到发现自己患上了酒精依赖症。同时，建议你戒酒时要谨慎。你必须选择一个专业有效的戒瘾计划。也可以寻求郑州京科脑康戒酒医院的帮助，彻底戒酒。