节日期间喝酒是不可或缺的经典节目。饮酒时脸红的朋友被建议不要饮酒或少饮酒，因为肝脏的酒精脱氢酶含量少，代谢酒精的能力差。那么我们应该如何应对呢?请看下面的张文。

1.空腹喝酒

"当酒陷入饥饿时，很容易喝醉。"人们不能空腹喝酒。重要的是要知道，在没有任何食物的情况下，葡萄酒会在胃里停留一小段时间。喝酒五分钟后，我们的血液中有酒精。当100毫升血液中的酒精含量为200-400毫克时，就会出现明显的中毒现象。因此，每个人对此都必须小心。

2.喝混合酒

也就是说，三种酒混合在一起喝，一些朋友会混合白酒、红酒和啤酒喝。这种饮料很烈，很容易喝醉。混合两种以上不同类型的酒也会显示出一些“协同效应”，并且会对我们的身体造成更多伤害。以白酒和啤酒为例。如果他们一起喝，因为啤酒含有二氧化碳和水，它可以促进高浓度酒精在白酒中渗透到全身，这更有可能对大脑、肝脏、肾脏和胃造成损害。此外，两者混合饮用更容易带来醉意，而且不舒服的程度明显大于只喝一种酒。此外，不同程度和口味的混合酒也不推荐。不要喝同一种原料不同的酒。我们也容易很快喝醉，更容易损害肝细胞和肝脏代谢功能。

3.喝烈性酒

你应该掌握饮酒的节奏，小口慢慢喝，不要一下子喝得太多，避免“一口闷”。只有慢慢地喝，让身体慢慢地吸收，和蔬菜一起喝，这样酒精才会及时地进入身体，不会导致醉酒。每个人都应该记住这三种方法，并认真对待它们。